【公媒養生】如何預防和治療口罩暗瘡

[2020-08-27]

您可能已經注意到口罩覆蓋的臉部區域的暗瘡有所增加，這都是每天戴口罩的不幸副作用，以減慢新冠肺炎的傳。

暗瘡從字面上看可能很困擾，但這並不意味著您應該停止戴著口罩。 如果您處理好皮膚並正確清潔了臉部覆蓋物，則應該能夠控制並消除較大的暗瘡。 每個人的皮膚對產品和壓力源的反應都不同，所以不斷嘗試一種最有效的解決方法。

造成口罩暗瘡的原因是什麼？

就像普通的暗瘡一樣，有多種原因可能會導致：沒有足夠頻繁地更換口罩/清洗布口罩，使用刺激性清潔劑清洗布面罩或面罩本身及其材料刺激皮膚。

口罩有助於防止唾液擴散，在咳嗽或打噴嚏產生的阻止飛沫進入空氣中，減低傳播新冠肺炎及其他病毒的機會。但這意味著口罩將水分和細菌捕獲在口罩面部，並停留在您的皮膚。紐約“ Face Haus”的美容師戴倫·穆斯塔皮奇說：“這些口罩可形成防止水分流失的密封，從而在潮濕的環境中令細菌得以繁衍。”

如何治療口罩暗瘡

首先，你必須在公衆場所佩戴口罩，不能因爲有暗瘡而忽視公共衛生。

其次，根據多分科學研究指出，口罩佩戴後的平均壽命爲4小時，意味着我們應該每4小時更換一次口罩。

如果你使用布口罩，則應在每次使用後清洗它們，而且必須採用100％棉質口罩，因為它是一種易於清洗的透氣面料。

如果您通常化妝，請避免將其放在面罩覆蓋的區域。 （現在是將精力集中在有翼眼線筆上的最佳時機，對嗎？！）保持臉部清潔和滋潤，不要過度剝落角質。人們通常認為他們需要使暗瘡變乾，但是使皮膚變乾實際上會導致更多問題。 即使皮膚油膩，保持皮膚屏障的完整性也至關重要，有助於防止擦傷或皮疹。”

戴上口罩之前和脫下口罩後要洗臉。 使用溫和的泡沫清潔劑可以有效去除油脂。如果您的皮膚容易長暗瘡或油性極高，請使用含有水楊酸的洗面奶，以去除多餘的油脂和死皮，這有助於防止毛孔堵塞或破裂。

您可以嘗試的幾種產品

如果可以，請諮詢皮膚科醫生或安排美容師的虛擬諮詢，以討論最適合您的皮膚的產品。在找到正確的治療計劃之前，您可能需要嘗試一些事情。這些產品可能有助於減少發炎，並縮短那些討厭的痘痘的壽命。

保濕霜：使您的臉乾燥可能會導致更多突圍。因此，使用非粉刺補水保濕霜可保持臉部水分充足。

軟膏：我知道在破損的皮膚上塗抹類似於凡士林的軟膏聽起來像是不好的皮膚護理建議，但是美學家強烈推薦使用CeraVe癒合軟膏，它清除了我得到的干燥，淡黃色的斑點。當我屈服於挑剔的誘惑時，它也似乎會縮短粉刺的壽命並有助於治愈斑點。

潤唇膏：如果您的嘴唇乾燥，並且周圍的皮膚破裂，Eco潤唇膏將使您的皮膚保持水分，而不會粘在您的口罩上。

面部爽膚水：爽膚水有助於清除清潔劑可能會遺漏的污垢和油脂，並有助於平衡和補充皮膚。我喜歡Heritage Store Rosewater面部爽膚水；它很便宜，是專業人士推薦的產品，可水合，不致剝落您的皮膚。

化學去角質劑：您現在不希望過度去角質，也不要在臉上使用物理性去角質。但是您可以嘗試每週幾次（不是每天！）引入化學去角質劑，以幫助清除擁擠的部位。去角質劑比某些療法更深。 Paula's Choice 2％BHA液體去角質劑是一種受歡迎的選擇，但是如果您從未使用過去角質劑，請諮詢專業人士。

圖：Pixabay

文：Chill@JTHK